Perlu Tahu, Begini Cara Membaca Informasi Nilai Gizi pada Produk Makanan
Tidak boleh sembarangan, begini cara membaca informasi nilai gizi pada produk makanan. Simak ulasan lengkapnya berikut ini.
Sebelum membeli makanan, beberapa orang biasanya akan membolak-balik kemasan hingga menemukan label kandungan gizi, yang umumnya berada di belakang, sisi kanan atau kiri kemasan. Tujuannya tentu untuk mengetahui berapa nilai gizi dari makanan tersebut. Ini penting, terutama untuk kamu yang mungkin memiliki kondisi medis atau sedang menjalani program diet tertentu.
Namun, tak sedikit orang yang masih belum memahami bagaimana membaca informasi nilai gizi yang tercantum pada kemasan makanan. Supaya lebih mudah, fokuskan perhatian pada beberapa poin berikut ini.
Jumlah Sajian untuk Setiap Kemasan
Biasanya, ada banyak kemasan dalam sat...