Cara Menyemangati Diri Setelah Ujian yang Buruk
Hasil ujianmu buruk dan kamu merasa kecewa. Padahal, kamu sudah belajar keras selama berbulan-bulan. Uh, malu rasanya pada teman-teman dan orang tua. Walaupun rasanya tidak menyenangkan, namun ujian yang buruk bukan akhir dari segalanya. Begini caranya untuk menyemangati diri!
#1 Cari Cara untuk Melampiaskan Emosimu
Emosi negatif yang tertahan tentu tidak baik. Hal itu bisa membuat hari-harimu terasa buruk. Tentu saja, kamu harus menemukan cara untuk melampiaskan emosi secara positif. Kamu bisa berlibur ke pantai atau gunung dan berteriak sekencangnya. Atau, lakukan sesuatu yang sangat kamu suka, seperti menonton film atau kartun lucu sehingga kamu bisa tertawa sepuasnya. Jika kamu tidak bisa pergi kemana-mana, menangislah di kamar, tapi jangan l...